COOKBOOK-SLADKÁ TEČKA

19. srpna 2013 v 19:10 | Alice Mayer |  Recepty
Jahodovo kokosové smoothie

Hrneček kokosového mléka
3 lžíce vloček
banán (mražený nebo čerstvý)
asi 5 jahod (mražené nebo čerstvé)
lžička agave/javoroveho sirupu

Vše zmixovat a pak jen vychutnat!




Veganské kokosové smoothie

Z ingrediencí mi vyšla jedna pořádná porce, zhruba 500 ml.

Veganské kokosové smoothie


Ingredience
Půl hrníčků kokosového mléka
6-7 kostek ledu
Jeden banán, nakrájený
Lžíce arašídového másla
lžička kakaa/carobu/čokoládového proteinového prášku
špetka skořice

na ozdobení kokos

Všechny ingredience (nejlépe v napsaném pořadí) pořádně rozmixujete, ozdobíte strouhaným kokosem a dobrou chuť! :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 19. srpna 2013 v 19:38 | Reagovat

Nádhera. Jen kdyby nebyl sirup z agáve tak drahej... :(

2 verrone verrone | E-mail | Web | 19. srpna 2013 v 21:49 | Reagovat

prdala som si ťa do affs:)
mňam, vyzerá toskvele:)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. srpna 2013 v 22:02 | Reagovat

moc hezké ;)
a ten smoothie beru :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. srpna 2013 v 22:06 | Reagovat

chápu,tady se to ani tak věřejně psát ani nedá :)
v pořádku,chápu,že o tom tady nechceš psát:)

5 D. D. | Web | 19. srpna 2013 v 22:15 | Reagovat

Dnes jsem měla banánový shake :-)
Dík za tipy !!!

6 Violet. Violet. | Web | 20. srpna 2013 v 3:16 | Reagovat

No mňam :O

7 ruthi. ruthi. | Web | 20. srpna 2013 v 11:56 | Reagovat

MMM, to musí být strašně dobré, jelikož kokos miluju! ^^

8 Mandie :) Mandie :) | Web | 20. srpna 2013 v 12:57 | Reagovat

Vypadá to skvěle! :)

9 skinny-proana skinny-proana | Web | 20. srpna 2013 v 16:20 | Reagovat

Vypadá to úžasně. :)

10 Katie Katie | Web | 20. srpna 2013 v 16:30 | Reagovat

Opravdu je pro mě záhadou, proč se v názvu objevuje slovo ,,veganské" :D.
Copak se dává někdy do smoothie vajíčko?

Možná je to ale jen trik pro upoutání pozornosti, jestli ano, tak to zabírá. :)

11 Alic Alic | Web | 20. srpna 2013 v 16:43 | Reagovat

Katie : Tento recept jsem nevymýšlela :D Ale jelikož sbírám inspiraci od jedné blogerky, co je veganka, tak možná proto :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama