Deníček

7. srpna 2013 v 9:58 | Alice Mayer |  Deníček
Deníček

Holky, to je extra horko... Potím se i když nedělám :D Držím všem palečky, ať se daří :) A jak jste na tom vy? :)

5.8.2013
Den : Pondělí

Snídaně : nic
Oběd : Hruškový jogurt ( 160,5 kcal)
káva s mlékem ( 34,18 kcal)
zelený čaj s višní
Večeře : trochu maminčiného koláče
Pití : zelený čaj, voda, káva s mlékem
Pohyb : Trošku úklidu, jinak nic extra

6.8.2013
den : úterý



Snídaně : 0,4l činského zeleného čaje
0,3l čisté vody
0,3l horké vody
Svačina : káva s mlékem bez cukru ( 34,18 kcal)
sklenice (cca 0,3l) vody s jablečným octem
Oběd : 0,8l zeleného čaje
0,6l vody
Svačina : sklenice (cca 0,3l) vody s jablečným octem
1l vody
0,3l teplé vody
Večeře : 300g cherry rajčat ( 53,06 kcal)
1 banán ( 110,7 kcal)
1 neperlivá voda
Kalorie : 197,94


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 7. srpna 2013 v 11:35 | Reagovat

Máš to moc pěkné. A jo, já se taky potím, i když jen sedím. Je to strašné. :D

2 Michaela Michaela | Web | 7. srpna 2013 v 12:09 | Reagovat

Úžasnej jídelníček :) jsi dobrá :) jo to vedro mě zabije, nemůžu se ani hnout skoro, protože jsem hned mokrá potom :D

3 femme-mince femme-mince | Web | 7. srpna 2013 v 14:13 | Reagovat

Ahoj, moc ráda spřátelím :-) Link už máš u mě na blogu.

4 Lee Lee | Web | 7. srpna 2013 v 20:21 | Reagovat

máš dobrý obědy no (yyy)

5 jullyy jullyy | E-mail | Web | 7. srpna 2013 v 20:27 | Reagovat

pfuu tak to maš teda paradne fakt  :) to horko zabija aj mna

6 Pro-body │ Kate Em Pro-body │ Kate Em | Web | 7. srpna 2013 v 21:32 | Reagovat

pěkné meníčko máš :)
No kdybys viděla mě v tom mojem pokoji ve střeše, moje vlasy jsou jak umyté jak jsou mokré :-D a ještě když v tom cvičím to je fakt nádhera

7 alic alic | Web | 8. srpna 2013 v 3:12 | Reagovat

Děkuji holky :) Musela jsem přitvrdit :)) !! Také se spřátelím :))
Počasí nás zabije :) Já byla v takovém počasí na svatbě, no hrůza :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama