Deníček čtvrtek

22. srpna 2013 v 17:57 | Alice Mayer |  Deníček
22. srpna
čtvrtek



Snídaně ( 8:50) :
  • Jablečný ocet
  • 1x hruška cca 140g (92,35 kcal)
  • káva s mlékem (34,18 kcal)
  • 3dcl vody
Svačina (10:20) :
  • 3dcl vody
  • 5 švestek cca 90g (59,58 kcal)
Oběd( 11:10) :
  • Jablečný ocet
  • 3dcl vody
  • 1 hruška cca 140g ( 92,35 kcal)
Svačina :
  • 0,5l vody
  • 5 švestek cca 90g (59,58 kcal)
Večeře :
  • 3dcl vody
  • jablečný ocet
  • grilovaná zelenina cca 150g (98,59 kcal)

Pití : + 0,5l
Pohyb : domácí posilování
domácí úklid
chůze po městě od 13:00-16:00 :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. srpna 2013 v 18:10 | Reagovat

moc pěkné :-)jen tak dál

2 Zoey* Zoey* | Web | 22. srpna 2013 v 18:11 | Reagovat

Nemáš co závidět :)
Máš toho strašně maličko :/ kdybys aspoň měla pořádný oběd :)

3 Alic Alic | Web | 22. srpna 2013 v 18:22 | Reagovat

Já většinou oběd moc nemám, to jí můj pejsek :D.. Snad holky budu mít taky 50kg :/

4 Eve* Eve* | E-mail | Web | 22. srpna 2013 v 20:21 | Reagovat

Ty teda jíš posporu. :)

5 Katy K. Katy K. | Web | 22. srpna 2013 v 20:47 | Reagovat

ty si teda šikovná!

6 brilla64 brilla64 | Web | 23. srpna 2013 v 13:11 | Reagovat

jééééj to máš krásne :) si si to všetko vyfotila :) z tohoto sa naozaj nedá pribrať ;)

7 brilla64 brilla64 | Web | 23. srpna 2013 v 13:12 | Reagovat

inak princess je http://skinny-perfect-princess.blog.cz/ :)

8 Demi Demi | Web | 23. srpna 2013 v 16:07 | Reagovat

Tak z hrušky na oběd bych se opravdu nenajedla :D ale jinak hezký ;) nechceš spřátelit? :)

9 brilla64 brilla64 | Web | 23. srpna 2013 v 16:59 | Reagovat

[8]:nejde o najedenie ale o zahnanie hladu :) a na to hruška celkom stačí ak je už Alice zvyknutá :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama