Celulitida

3. října 2013 v 12:02 | Alice Mayer |  Alice Mayer
Celulitida - pomerančová kůže

Celulitida není onemocnění v pravém slova smyslu, nepředstavuje totiž žádná zdravotní rizika. Je to spíše estetický problém, který trápí velkou většinu žen (podle výzkumů je to až 90 procent žen).

Celulitida představuje zdravotní riziko jen pokud je důsledkem nadváhy, se kterou je často spojována. Celulitida se projevuje jako dolíčkovitá kůže v místech, kde se ženám ukládá tuk - tedy především na hýždích a stehnech.



Jak se zbavit :
  • Nauč se pít čistou vodu, nebo kupovanou neperlivou vodu
  • Hlavně nepít perlivé vody, sladké limonády, coca coly apod.
  • Omezit kávu na 1x denně, potom je jedno, jestli si jí dáte doma ke snídani, nebo na v cukrárně s kamarádkou)
  • Vymeň bílé pečivo za tmavé
  • Rychlá chůze, běh, posilování, jízda na kole
  • Jezte hodně ovoce a zeleniny



Co to způsobuje :

  • Pravděpodobně oxid uhličitý ( perlivé vody, bublinky)
  • Bílé pečivo
  • Alkohol ( Alkohol totiž zatěžuje játra, která ho musí odbourávat a nemají pak tolik času a energie, aby z těla vyplavila i ostatní zplodiny. A ty se, jak známo, ukládají často právě v podkožním tuku.)
  • Fasfood
  • Malý přijem tekutin
  • Nedostatek pohybu
  • Nevyvážená strava
  • Stres
  • Obezita
  • kouření
  • špatná činnost jater
  • dědičnost





Příznaky a projevy celulitidy

Příznaky celulitidy jsou dolíčkovitá a hrbolatá kůže v oblastech hýždí, stehen a boků. Celulitida se však také může objevit i na břiše či rukou. Rozlišujeme čtyři stupně celulitidy:
1.stupeň- náznak pomerančové kůže je vidět pouze, když zmáčkneme kůži prsty. Tento stupeň znamená počáteční stádium celulitidy a není problém se jí po pravidelné péči o pokožku zbavit.
2.stupeň- drobné nerovnosti jsou vidět i bez stlačování kůže nejprve na vnější straně stehen a to při sezení na tvrdém povrchu nebo při zatnutí svalů.
Tento stupeň znamená mírně pokročilou celulitidu (neléčenou celulitidu prvního stupně) ale i tato fáze celulitidy se dá po důsledném léčení odstranit a nebo alespoň zmírnit.
3.stupeň- dolíčky jsou vidět vždy, bez ohledu na to, zda sedíme či stojíme.
Tento stupeň je pokročilé stádium celulitidy. Při důsledném dodržování léčby se dají její projevy zmírnit.
4.stupeň- hrubé nerovnosti, které jsou důsledkem neléčené celulitidy a jsou už nezvratné. Tento stupeň celulitidy je již neléčitelný.


A co vy trápí vás celulitida?????? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. října 2013 v 18:37 | Reagovat

díky za tento článěk,je moc inspirativní i poučný

2 Eve Eve | E-mail | Web | 3. října 2013 v 20:47 | Reagovat

Mně na celulu nejvíc pomohl dostatek vody a pohyb. :)

3 Jenny Jenny | 31. července 2016 v 15:37 | Reagovat

Mě trápí celulitida hrozně moc. Mám ji na bocích, břiše, pažích a na skoro celých stehnech. A bohužel ji mám už ve 3.stádiu a místy i na 4.stádiu. Myslím ze bych se měla začít hýbat a přestat jíst ty fastfoody...je to docela blbý mít 16 let a vážit 98 kilo + mít všude celulitidu. Ach jo, závidím všem co jsou hubené :-(

4 klára klára | 13. listopadu 2017 v 16:46 | Reagovat

To je v pohode, Jenny. Ja ji mam taky, a to je mi teprve 14 ;) Moje mama mi porad nadava, jak jsem tlusta, ale me je to jedno protoze je nejlepsi jist ty strasne dobry a sladoucky cokoladicky a chodit do Kfc a Mc'donalds. Mnam! 14 let, 97 kilo, 162 cm a je mi to uplne fuk!  Peace holky!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama