AKUTNÍ!

14. března 2014 v 19:45 | Alic |  Alice Mayer
Jak nejrychleji zhubnout?
Ahoj holky,
Prosím Vás o rady ANA, jak nejrychleji zhubnout. Jde o to, že je březen a já v červnu odlétám na 7 dní do Řecka na svatbu, protože bude červen určitě bude teplo a já budu muset do plavek. Holky, mám 60kg!!! Jak zhubnu 10kilo za 3. měsíce?
Prosím o radu!!! Dejte mi vaše triky.
P.S Akutní!!!!
Děkuji s láskou Alic Mayerová
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. března 2014 v 9:23 | Reagovat

ono stačí vyřadit těstoviny,nechat kuřecí maso,nesolené brambory rýži,mít více zeleniny a light věci a hodně cvičit a bude to lepší a zdravější a budeš se cítit dobře a hlavně můžeš zhubnout i více ;)

2 femme-mince femme-mince | Web | 15. března 2014 v 13:05 | Reagovat

Ahoj, víš, že já ANA nejsem, takže ti tyhle způsoby hubnutí budu vymlouvat :-) Za tři měsíce můžeš naprosto v klidu zhubnout 6 kilo, což mohu potvrdit zvlastní zkušenosti. Stačí snížit příjem (mrkni ke mně do rubriky Má dieta, celé to tam popisuji), jíst vyváženě a cvičit. Jde to zdravě ;-) A ještě k té aně... pokud budeš chtít hubnout příliš rychle a ne právě zdravým způsobem, je to "nejlepší" způsob jak se dopracovat k jojo efektu a za to to přece nestojí. Držím palce :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama